Yoga ist ein ganzheitlicher Erfahrungsweg mit vielen positiven Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele. Durch Achtsamkeit, Atem-, Körper- und Entspannungsübungen können wir aktiv unser Wohlbefinden beeinflussen, unsere Konzentration verbessern und unser Immunsystem stärken.
Du bist herzlich eingeladen, in einem kleinen und familiären Rahmen im Herzen einer schönen hellen Gesundheitspraxis mit mir Yoga zu praktizieren, zu entspannen und bei dir anzukommen. Egal ob du schon eine erfahrene Yogini bist oder erst am Anfang stehst. Jeder und jede ist willkommen, die sich etwas Gutes tun möchte.
Ich freue mich, dich in einer Yoga-Stunde zu begrüssen und gemeinsam auf der Matte zu stehen, zu sitzen, zu schwitzen, zu lachen und den Moment zu geniessen.
Trau dich, Yoga ist für alle und jeden Körper.
WICHTIGE INFORMATION: Im Moment gebe ich nur Privatunterricht.
Bei Anfrage einer Gruppe von mind. 5 Teilnehmer, bin ich gerne bereit weitere Kurse anzubieten.
Während der Schulferien der Gemeinde Belp finden keine Kurse statt.
Ich freu mich auf dich!
